Aliefhub

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường, nó là một trong ba biện pháp không thể thiếu trong điều trị. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách lựa chọn thực phẩm có lợi sau: Rau lá xanh Rau lá xanh có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu. Rau lá xanh, bao gồm rau bina, cải xoăn, cải bắp, bông cải xanh là nguồn cung cấp kali, vitamin A và canxi, protein và rất nhiều chất xơ. Ăn rau lá xanh rất hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng chất chống ô xy hóa cao và chứa các enzyme tiêu hóa tinh bột. Một nghiên cứu quy mô nhỏ cho thấy, uống 300ml ml nước ép cải xoăn mỗi ngày trong 6 tuần, có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện huyết áp ở những người bị tăng huyết áp cận lâm sàng. Rau lá xanh có thể ăn dưới dạng món salad, món ăn phụ, súp và bữa tối. Kết hợp chúng với một nguồn protein nạc, chẳng hạn như thịt gà hoặc đậu phụ. Ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên hạt chứ

Qua kiểm tra công tác đảm bảo ATTP tại một số lễ hội trên địa bàn như lễ hội chùa Hương, lễ hội đền Sóc…, đoàn kiểm tra liên ngành của Hà Nội đã phát hiện và chấn chỉnh một số vi phạm… Vẫn còn nhiều vi phạmNgày 12/2, Đoàn kiểm tra liên ngành ATTP số 1 của TP. Hà Nội do ông Trần Văn Chung - Phó Giám đốc Sở Y tế làm trưởng đoàn đã tiến hành kiểm tra công tác bảo đảm ATTP tại Lễ hội đền Sóc (huyện Sóc Sơn). Tại thời điểm kiểm tra, 3/9 cơ sở kinh doanh ăn uống tại khu vực lễ hội chưa xuất trình đầy đủ giấy tờ liên quan đến bảo đảm ATTP theo quy định. Một số hộ bán bún, phở không có tủ kính, thức ăn sống, chín vẫn để lẫn lộn trên mặt bàn... Qua xét nghiệm tại chỗ với 10 mẫu bát đựng bún, phở thì phát hiện 2 mẫu bát không bảo đảm vệ sinh. Đoàn kiểm tra đã lập biên bản xử lý những vi phạm theo quy định và yêu cầu Ban tổ chức Lễ hội Đền Sóc kiên quyết không để những cơ sở kinh doanh ăn uống không tuân thủ các quy định về ATTP hoạt động. Sáng 14/2, Đoàn kiểm tra đã tiến hành kiểm tra công tá

Mật ong chứa nhiều đường và các loại axit amin có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, khả năng chống lại những kích thích của những tác nhân xấu đối với sức khỏe. Mật ong nguyên chất có vị ngọt dịu, chứa nhiều khoáng chất và được xem như một loại kháng sinh tự nhiên có thể chống đỡ lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây bệnh. Nhờ những đặc tính vượt trội trên, mật ong có thể khắc phục được mọi triệu chứng mà viêm họng gây ra như: đau rát cổ họng, ho khan, ho có đờm, khản tiếng,... Một số cách trị ho khản tiếng hiệu quả bằng mật ông Cách 1: chữa viêm họng bằng mật ong và gừng Như chúng ta đã biết, gừng là loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn. Tính nóng và hương thơm đặc biệt làm nên đặc trưng cũng như công dụng tuyệt vời của nó. Gừng có tính kháng khuẩn mạnh vì vậy có thể chữa viêm họng hiệu quả, đây còn là thuốc trị ho, cảm lạnh hữu hiệu. Kết hợp mật ong và gừng làm tăng công dụng của chúng lên bội phần. Cách thực hiện như sau: Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạc

BHXH Việt Nam cho biết thực hiện Nghị định số 146/NĐ-CP ngày 17/10/2018 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn biện pháp thi hành một số điều của Luật BHYT (Nghị định số 146/NĐ-CP), vẫn có một số đối tượng sẽ được cấp lại thẻ BHYT do thay đổi mã đối tượng, mã quyền lợi. Bên cạnh đó, quyền lợi của người tham gia BHYT, thủ tục KCB BHYT cũng có một số thay đổi. Cụ thể người có thẻ BHYT đến KCB từ ngày 01/12/2018, điều trị ngoại trú hoặc nội trú trước ngày 01/12/2018 nhưng kết thúc đợt điều trị ngoại trú hoặc ra viện từ ngày 01/12/2018 thì được quỹ BHYT thanh toán trong phạm vi quyền lợi hưởng BHYT quy định tại Điều 21 Luật BHYT và mức hưởng theo quy định tại Khoản 2, 3, 4, 5 và 6, Điều 22 Luật BHYT và Điều 14 Nghị định số 146/2018/NĐ-CP. Quyền lợi của bệnh nhân có thẻ BHYT điều trị nội trú có nhiều thay đổi Trường hợp người có thẻ BHYT tự đi KCB không đúng tuyến (tự đến KCB tại các cơ sở KCB không phải nơi đăng ký KCB ban đầu ghi trên thẻ BHYT, trừ các trường hợp đi KCB theo quy

Ngày 18/2, theo báo cáo về tình hình dịch bệnh của Sở Y tế Hà Nội, trong tuần (từ ngày 11/2- 17/2), trên địa bàn thành phố ghi nhận 78 trường hợp mắc sởi nâng tổng số ca mắc sởi từ đầu năm đến nay lên 192 trường hợp. Trong khi đó, 2 tháng đầu năm 2018, thành phố mới ghi nhận 22 trường hợp mắc bệnh sởi. Ông Hoàng Đức Hạnh, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội cho biết, theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), dịch sởi đang gia tăng trên toàn cầu và đang được cân nhắc như là một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng. Cũng theo WHO, hiện chưa có sự thay đổi về kiểu gen của vi rút sởi ở Việt Nam và trên thế giới. Nguyên nhân dịch sởi gia tăng và lan rộng là do tỷ lệ bao phủ vắc xin sởi không đạt tại nhiều nước và gia tăng sự di chuyển, giao lưu toàn cầu. Tại Hà Nội cũng như các tỉnh, thành phố khác trong cả nước, số ca mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Phó giám đốc Sở Y tế Hà Nội cũng cho biết thêm, mặc dù tỷ lệ tiêm vắc xin phòng bệnh sởi - rubella cho trẻ từ 1 - 5 tuổi trên địa bàn toàn thà

Để hỗ trợ hoạt động sinh lý, nhiều quý ông đã "cầu cứu" đến các loại thuốc hỗ trợ tình dục cho nam giới như: từ bôi, xịt trực tiếp, thuốc kích thích. Tuy nhiên dưới đây là một số loại "cây nhà lá vườn" có thể cải thiện tình trạng này. Gừng tươi Gừng là vị thuốc có tác dụng chữa bệnh đường hô hấp và bệnh đường tiêu hóa, đặc biệt chữa yếu sinh lý rất tốt. Trong gừng có chứa hàm lượng lớn các chất zingiberene, shogaol, gingerol... bởi gừng được nghiên cứu và chứng minh là có khả năng làm tăng lưu thông tuần hoàn máu, làm giãn nở và kích thích các cơn co thắt mạch máu, do đó gừng có tác dụng giúp “cậu nhỏ” cương cứng tốt hơn và có thể cải thiện triệu chứng bệnh yếu sinh lý hiệu quả. Cách làm: Lấy một muỗng cà phê nước ép gừng tươi pha với mật ong rồi trộn đều với một nửa quả trứng luộc và dùng đều đặn hàng ngày. Có thể dùng nước gừng tươi thường xuyên hay bổ sung gia vị này vào các món ăn mỗi ngày cũng có tác dụng rất tốt. Lá hẹ Bạn có biết lá hẹ là loại thực phẩm

Dưới đây là 4 thực phẩm có khả năng chống nếp nhăn hiệu quả. 1. Quả việt quất Qủa việt quất có nhiều chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều các chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa sớm và phòng ngừa ung thư. Một nghiên cứu cho thấy chất anthocyanin trong quả việt quất có thể chống lại stress oxy hóa, là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa. 2. Súp lơ xanh Quercetin là một chất chống oxy hóa đầy quyền năng có trong súp lơ xanh và nhiều loại thực phẩm khác gồm nam việt quất, củ hành và táo. Đây là một chất chống viêm tự nhiên cũng như chống lại các nguyên nhân gây lão hóa. 3. Dâu tây Tác dụng bất ngờ của quả dâu là làm mới collagen trong da, giúp da giữ được sự đàn hồi và căng mọng. Bên cạnh đó, dâu cũng chứa chất mangan có khả năng chuyển đổi độc chất trong tế bào da vào oxy, giảm sự tổn hại của da. https://gluwhite-platinum.blogspot.com/ https://gluwhite2022.blogspot.com/ https://vien-sui-trang-da-gluwhite.blogspot.com/ https://vien-sui-gluwhite.blogspot.com/   4. Lô hội Đặ